Te sentir en sécurité dans ton propre corps. C'est possible.
En 3 mois, je t'accompagne là où la tête seule ne suffit plus. Dans ton corps, dans ton système nerveux, dans ce qui se passe vraiment quand personne ne regarde.
Si tu es prête à faire le premier pas, réserve ton appel découverte gratuit. Je réserve mon appel découverte
Est-ce que ça te ressemble ?
Tu comprends intellectuellement ce qui t'arrive, mais ton corps ne suit pas. Tu sais pourquoi tu réagis comme tu réagis. Et savoir ne change rien. Quelque chose en dedans reste sur ses gardes, même quand tu voudrais juste te déposer.
Tu es constamment sur le qui-vive, épuisée de toujours être en mode alerte, sans jamais réussir à vraiment te déposer. Tu survis, mais tu ne vis pas.
Tu te sens dans ta tête, déconnectée de ton corps. Comme si ta tête était la seule maison où tu te sens en sécurité, et que ton corps, lui, n'était pas vraiment chez toi.
Ton corps essaie de parler depuis longtemps. Les insomnies. Les inflammations qui reviennent sans qu'on sache d'où elles viennent. L'eczéma quand tu pousses trop. Les migraines. Les tensions chroniques que tu portes dans la nuque et les épaules. Tu sens que ce n'est pas séparé du reste de ta vie. Mais personne ne t'a montré comment écouter cette voie là.
Tu as essayé la thérapie, le coaching, les livres, la méditation. T'as compris beaucoup de choses avec ta tête, mais ton corps n'arrive pas à se sentir en sécurité. Tu sais pourquoi tu réagis comme ça, mais savoir ne change rien.
Tu as suivi des formations, des programmes en ligne, tu as essayé par toi même dans ton salon... mais seule, ça ne débloque pas. Tu sais que tu as besoin d'être accompagnée pour aller là où tu n'arrives pas à aller toute seule.
Tu as parfois l'impression que ton corps est « éteint ». Comme s'il n'y avait rien à ressentir. Et tu te demandes si tu es même capable de guérir par le corps, alors que tu ne sens presque rien.
Tu donnes énormément. À tes clientes, à tes enfants, à tes parents qui vieillissent, à ton conjoint. Tu es là pour tout le monde. Sauf pour toi. Tu as appris à fonctionner pour les autres, et tu ne sais plus comment te donner à toi ce que tu donnes aux autres si naturellement.
Tu es peut-être psychologue, thérapeute, coach, professeure de yoga, accompagnante. Tu passes tes journées à tenir l'espace pour d'autres personnes. Et quand tu rentres chez toi le soir, ton propre corps est encore en survie. Tu cherches pour toi ce que tu offres aux autres, et tu ne le trouves nulle part.
Tu es en arrêt de travail, en burnout, ou tu sens que tu es à deux doigts. Ton corps t'a forcée à t'arrêter, ou il essaie fort de te le faire comprendre. Tu sais que ce n'est pas juste une pause qui te prend, c'est un vrai changement en profondeur.
Tu ne veux plus continuer à porter tout ça seule.
Si tu te reconnais dans ce que tu viens de lire, sache que tu n'as pas à traverser ça seule.
Réserve ton appel découverteTu as déjà essayé. Et ça n'a pas suffi.
La thérapie, le EMDR, l'hypnose, le coaching, les programmes en ligne, les livres, la méditation, le breathwork, parfois la médication. Tu as compris beaucoup de choses. Tu vois tes patterns. Tu sais même pourquoi tu réagis comme ça.
Mais comprendre ne suffit pas. Parce que ce que tu portes n'est pas dans ta tête. C'est dans ton corps. Ton système nerveux a appris à te protéger d'une certaine façon.
Tu n'es pas en train de commencer ta guérison. Tu es en train de chercher ce qui te manquait dans tout ce que tu as déjà fait. Et ce qui te manquait, c'est probablement que personne ne t'a accompagnée dans le langage de ton corps, à un rythme qui ne te pousse pas.
Elle l'a vécu
Et si, dans trois mois, c'était ton histoire ?
en figement
s'installe
en sécurité
J'ai senti la joie et l'énergie revenir dans mon corps, la régulation s'installer doucement. À notre dernière séance, on a pu plonger dans des traumas très anciens sans que ça ne me déclenche.
Ça faisait presque vingt cinq ans que je portais ce stress sans même me rendre compte à quel point il était lourd. En trois mois, ça a transformé ma vie, pour le meilleur.
Mon approche est douce.
Et c'est exactement ce qui la rend puissante.
Tu as peut être déjà essayé des approches intenses. Le breathwork qui te laisse à plat pendant trois jours. La thérapie qui ouvre des plaies sans avoir le temps de les refermer. Le « tu vas devoir y aller, accepte de souffrir ».
Ton corps a peut être lâché momentanément. Mais après, les symptômes sont revenus. Souvent plus forts.
Ce n'est pas une coïncidence. Quand on pousse un système nerveux déjà submergé, il se referme. Il se protège. Il se recroqueville encore plus.
Le travail que je fais avec toi, c'est l'inverse. On ne pousse rien. On crée la sécurité d'abord. Et c'est dans cette sécurité que ton corps lâche par lui même, à son rythme, sans avoir à se protéger contre toi ou contre moi.
La douceur n'est pas un manque de profondeur.
C'est la condition pour que la profondeur devienne possible.
Imagine si...
Tu te sentais enfin en sécurité dans ton propre corps. Plus de boule dans la gorge, plus de palpitations sans raison. Juste... de la paix.
Tu pouvais vivre une émotion intense sans te perdre dedans, sans figer, sans te couper de toi-même.
Tu te réveillais le matin avec de l'énergie, de la légèreté, et l'envie réelle de vivre ta journée au lieu de juste la traverser.
Une difficulté restait une difficulté, sans devenir un drame. Tu pourrais traverser ce qui se présente sans t'effondrer. Et même quand ça monte fort, tu saurais que tu vas revenir.
Tu te faisais enfin confiance. Tu n'avais plus besoin de chercher les réponses à l'extérieur parce que tu les sentais dans ton corps.
Tu savais enfin ce que c'est, la sécurité. Pas dans ta tête. Dans ton corps. Pour la première fois, tu n'avais pas besoin de te convaincre que « tout va bien ». Tu le sentais.
Cet accompagnement est pour toi si :
Tu sens que tes réactions émotionnelles, ta façon de te protéger ou certains comportements te nuisent encore, et tu es prête à aller les transformer en profondeur.
Tu veux enfin comprendre ce qui se passe dans ton système nerveux, pour arrêter de te sentir prise contre toi-même et commencer à travailler avec ton corps.
Tu sens que ta guérison devra passer par le corps, et tu es prête à intégrer des pratiques concrètes dans ton quotidien pour retrouver plus de sécurité, de stabilité et de douceur.
Tu ne veux plus traverser ça seule, et tu cherches un accompagnement personnalisé pour explorer en sécurité ce qui est encore enfoui dans ton corps et dans ton système nerveux.
Tu veux une vraie transformation. Tu as assez compris avec ta tête. Tu veux le ressentir, le traverser, et le changer pour vrai dans ton corps.
Tu es prête à investir dans un accompagnement profond qui combine éducation sur le corps et le système nerveux, pratiques somatiques et soutien individuel pour soutenir une guérison durable.
Tu es peut-être psychologue, thérapeute, coach, hypnothérapeute, masseuse, professeure de yoga, accompagnante. Tu passes tes journées à tenir l'espace pour d'autres personnes dans leur guérison. Et tu cherches pour toi ce que tu offres aux autres, et que tu ne trouves nulle part. Tu as raison de chercher. Ce que tu fais pour les autres, mérite que quelqu'un le fasse pour toi.
Moi, c'est Émilie !
J'ai longtemps porté mes propres blessures en silence. Le stress chronique, l'anxiété, le sentiment d'être déconnectée de moi-même. C'est en découvrant l'approche somatique que j'ai compris : la guérison ne passe pas seulement par la tête. Elle passe par le corps.
Aujourd'hui, après plus de 300 femmes accompagnées et des années de formation en Somatic Experiencing®, je t'offre ce que j'aurais aimé recevoir plus tôt : un espace sécuritaire pour déposer ce que tu portes, avec des outils concrets qui fonctionnent vraiment.
Le retour que j'entends le plus souvent ?
« Tes enseignements me servent au quotidien. »
UN PEU PLUS SUR MOI :
- Hôte du Podcast Devenir Magnétique
- Formation de 200h en Enseignement du Yoga
- Plus de 300 clientes accompagnées
- Formation en guérison des traumatismes de façon somatique, en Coaching somatique et en Science Polyvagale appliquée au Yoga
- Diplôme et expérience en Travail social
- Présentement dans une formation de 3 ans en Somatic Experiencing
Des femmes réelles, des transformations réelles
Elles étaient exactement là où tu es aujourd'hui
Le même doute, la même fatigue d'avoir tout essayé. Voici ce qui a changé quand elles ont enfin écouté leur corps.
Le danger n'était plus là. C'était moi qui me battais contre moi.
Au début, je m'abandonnais moi-même. Après seulement quelques minutes avec Émilie, je me sentais moins toute seule, et j'ai compris que je pouvais vivre avec moi-même. Au fil des séances, j'ai réalisé que le danger n'était plus là, que c'était moi qui me battais contre moi. Mon corps me parle, c'est juste à moi de lui faire de la place dans ma vie, de l'écouter et d'en prendre soin. J'ai appris à me regarder dans le miroir et à me dire : t'as eu peur, c'est correct. J'ai compris que pour moi l'anxiété, c'est le symptôme, pas la source, il fallait aller creuser. Aujourd'hui, je suis libre de lui. Après chaque rencontre, je faisais des wow à mes sœurs et à ma mère. C'est ma plus belle découverte, et Dieu que je me remercie d'avoir suivi cet instinct là qui m'amenait vers Émilie.
Catherine B.
Au début, des choses très simples m'activaient. Trois mois plus tard, on a pu plonger dans des traumas de vingt cinq ans sans que ça ne me déclenche.
Avant, j'avais peur de ressentir. Dès qu'une émotion montait, j'avais l'impression d'être submergée et je retombais dans le freeze. Ça faisait presque vingt cinq ans que je portais ce stress sans me rendre compte à quel point il était lourd. Quand j'ai commencé, j'étais tellement dérégulée que des choses très simples m'activaient, et on n'a pas pu plonger très loin tout de suite. Mais c'est justement là qu'on a fait un travail essentiel, stabiliser mon système nerveux, créer de la sécurité et installer de vraies ressources dans mon corps avant d'aller plus profond. Au fil de l'accompagnement, j'ai réellement senti la joie et l'énergie revenir en moi, et la régulation s'installer doucement. J'ai compris que c'est correct de ressentir de grosses émotions et qu'on s'en remet, que la guérison ce n'est pas être parfaite, c'est juste arriver à mieux vivre ses émotions. J'ai réussi à me réguler toute seule, je ne pensais pas que ce serait aussi puissant. Avant, quand je faisais les pratiques, ça fonctionnait sur le moment mais après ça repartait, et là j'arrive à ce que ça reste, même sans les pratiques. Ce qui m'a le plus aidée, c'est de me sentir accompagnée, les outils qu'Émilie donne sont hyper précieux, et même dans les pratiques sa voix est là, on se sent soutenue et en sécurité, et c'est essentiel quand on travaille sur des choses aussi profondes. À notre dernière séance, on a pu plonger dans des traumas très anciens sans que ça ne me déclenche, alors qu'au début c'était impensable. Je pense que ça a vraiment transformé ma vie. J'ai l'impression d'avoir passé des niveaux, comme dans un jeu. En trois mois, ça m'a donné une direction et de vrais outils pour avancer, au lieu de m'éparpiller. Cet accompagnement a changé ma vie, pour le meilleur. Je suis tellement contente d'avoir pris cette décision.
Sarah R.
J'avais déjà parlé de tout ça avec une psy, mais c'est mon corps qui a compris.
Quand j'ai commencé, j'étais en hypervigilance, en tension tout le temps, je n'arrivais jamais à être sereine. Je restais beaucoup dans le mental, je me faisais petite, et il y a trois mois je n'arrivais même pas à me mettre debout, j'étais vraiment dans le figement. Aujourd'hui, quand je regarde en arrière, le chemin est énorme. Je dors mieux, j'ai plus d'énergie, je me suis remise au sport alors que ça faisait des mois que j'avais du mal à bouger. J'ai retrouvé l'élan de faire des choses. J'arrive plus à m'affirmer, à poser des limites là où avant je prenais beaucoup sur moi. Et quand une émotion monte, je ne m'effondre plus, quand je pleure maintenant c'est de la décharge, pas de la détresse. J'avais déjà parlé de tout ça avec une psy, mais je sentais bien que ce n'était pas résolu, je comprenais avec la tête sans réussir à l'intégrer. Là, c'est mon corps qui a compris. J'ai adoré avoir les retours après chaque séance avec les propositions, et cette trousse à outils a été comme une ancre, je savais que je pouvais toujours y revenir. Le plus beau, c'est la douceur avec laquelle on a travaillé, en même temps hyper puissante mais douce. J'ai retrouvé le droit de prendre ma place, et j'apprends à me choisir sans me trahir. Je suis vraiment contente d'avoir trouvé ton chemin. Un grand merci pour toutes ces semaines d'accompagnement, pour ta douceur, ta justesse, ton écoute, et ces magnifiques outils que je suis contente d'avoir encore à mes côtés au quotidien, comme une petite trousse à outils.
Alison G.
Au début, j'avais tellement de mal à croire que ça pourrait fonctionner sur moi. Aujourd'hui, c'est devenu un automatisme.
Je suis moi même psychopraticienne et j'avais essayé beaucoup d'approches. Au début, j'étais convaincue que le somatique fonctionnait, mais j'avais tellement de mal à croire que ça pourrait fonctionner sur moi. J'arrivais dans chaque séance avec un mental en feu, le sentiment de ne jamais avoir été à ma place, et cette impression de porter le poids du monde sur mes épaules. Au fil des rencontres, quelque chose a basculé. J'ai appris à me concentrer sur les parties de mon corps qui vont bien plutôt que sur ce qui ne va pas, et c'est drôle, c'est devenu une habitude, presque un automatisme. Les moments de figement durent moins longtemps. J'ai moins envie d'être victime de la situation, je cherche sur quoi j'ai du contrôle. C'est plus apaisé dans la tête aussi, et ça, c'est rare, donc c'est tellement agréable. J'adore cette approche, parce que vu qu'elle est différente, elle donne des résultats différents, beaucoup plus bénéfiques à long terme.
Mathilde D.
Je le savais consciemment, mais de l'expérimenter dans le corps, ce n'est pas du tout pareil.
Avant, je passais beaucoup par la parole, et je me disais que ça devait suffire. Plonger dans le corps, c'était quelque chose de très nouveau pour moi. Ce qui m'a le plus frappée, c'est que j'ai eu beaucoup moins de symptômes de TDAH. C'est comme si j'avais appris à être moins dans ma tête en permanence. Émilie m'a aussi appris à me concentrer sur les moments où je me sens bien, à reconnaître les sensations que ça me fait dans le corps, et c'est devenu un automatisme que j'adore. Ce qui m'a vraiment touchée, c'est qu'en une séance d'une heure, je restais moi, mais j'explorais 15 000 trucs différents. Tout ça, ce n'est pas moi, ce sont des états qui me traversent. Je le savais consciemment, mais de l'expérimenter dans le corps, ce n'est pas du tout pareil. Aujourd'hui, je sais que j'ai déjà les ressources et les réponses en moi, j'arrivais juste plus à les entendre, et le travail somatique m'a rendu cette écoute.
Mélissa
La vague de tristesse est partie. Il y a comme une tranquillité qui s'est installée.
Quand je suis arrivée dans l'accompagnement, je vivais de grosses vagues émotionnelles suite à ma rupture. Je tombais vite dans la panique, l'angoisse, je me laissais beaucoup submerger par mes émotions. Aujourd'hui, la vague de tristesse est partie. Ça s'est vraiment estompé. Je me sens plus stable intérieurement, il y a comme une tranquillité qui s'est installée. Mes émotions coulent mieux, c'est plus fluide. Le sentiment d'écrasement est moins présent, il y a un apaisement qui se crée. Ça a été un gros changement dans ma vie. J'ai tellement fait la meilleure chose d'avoir pris contact et d'avoir trouvé une ressource pour m'aider à reprendre un peu l'équilibre.
Mélissa B.
Ce n'est pas quelque chose qu'on peut traverser seule.
Le changement le plus incroyable pour moi, c'est dans mon rapport avec mon beau-fils. Il y avait tout le temps des situations qui m'activaient. Maintenant je les vois. Je me vois faire. Là où avant j'aurais été agacée, voire méchante, maintenant je suis calme, neutre, et même douce et affectueuse par moments. Ça fait vraiment une énorme différence. Dans le quotidien aussi, quand la pression monte, j'arrive à prendre une décision pour alléger ma journée, et ça redescend. Je me rends compte à quel point c'est un processus. Plusieurs séances, un vrai suivi. Ce n'est pas quelque chose qu'on peut traverser seule.
Léa L.
Chaque moment passé avec Émilie est un doux safe space où je peux être 100% moi même.
Chaque moment passé avec Émilie est un doux safe space où je peux être 100% moi même. Ses enseignements, ses pratiques, sa présence et surtout son énergie ont changés ma façon de voir ma relation avec la personne la plus importante: moi-même! Prendre soin de moi, mon corps, ma tête et mon esprit a pris une toute autre dimension depuis que je la connais. Infiniment reconnaissante qu'elle soit rentrée dans ma vie!
Stéfanie G.
J'ai comme l'impression de me reconnecter à moi, de me trouver et de sortir de schémas qui me retenaient en arrière
Après des années d'angoisses, TOC, anxiété chronique et avoir testé toutes les thérapies possibles... en l'espace de 3 mois, en passant par le corps et le soma, mon anxiété a diminué de moitié. Je ne me suis jamais sentie aussi bien! J'ai comme l'impression de me reconnecter à moi, de me trouver et de sortir de schémas qui me retenaient en arrière! J'ai de la gratitude et j'ai tous les outils pour m'apaiser et avancer! ❤️
Margaux V.
J'ai eu l'impression de trouver exactement ce dont j'avais besoin pour avancer à cet instant là de ma vie.
Ce programme m'a énormément apporté. Il est arrivé au bon moment et je suis heureuse d'avoir fait confiance à la belle Émilie. Son énergie est lumineuse et sa passion pour ce qu'elle transmet se ressent durant toute l'aventure. Son approche de la guérison m'a beaucoup parlé et j'ai eu l'impression de trouver exactement ce dont j'avais besoin pour avancer à cet instant là de ma vie. L'accompagnement est rempli de pratiques qui ont vraiment changé mon quotidien et c'était très apaisant de suivre ces modules en essayant de ne pas trop réfléchir. Cela m'a beaucoup aidé de me sentir encadrée et presque prise par la main. Je me suis sentie soutenue, vue et entendue. Mille merci Émilie 💖
Diane P.
J'ai libéré des traumas que je portais en moi depuis plus de 15 ans et, étonnamment, j'ai fait cela très facilement, sans grand drame.
De toute ma vie, je crois n'avoir jamais fait un aussi grand shift qu'après l'accompagnement d'Émilie. Le coaching somatique m'a tellement bluffée ! J'ai libéré des traumas que je portais en moi depuis plus de 15 ans et, étonnamment, j'ai fait cela très facilement, sans grand drame. Émilie a su me guider et s'adapter à ce que je vivais sur le moment. J'ai adoré son énergie ! C'est un vrai rayon de soleil, la bienveillance et la douceur en plus. Bref, je te la recommande milles fois ! Moi-même, j'hésite à resigner pour trois mois ;)
Julie B.
Libération Émotionnelle
Un accompagnement somatique en 3 mois pour les femmes qui se sentent épuisées émotionnellement, prises dans des réactions qu'elles n'arrivent pas à contrôler, et qui veulent enfin retrouver plus de sécurité dans leur corps, une réelle stabilité intérieure et davantage de liberté dans leur vie.
À travers une approche inspirée du Somatic Experiencing et de la compréhension du système nerveux, tu transformes en profondeur ce qui te garde coincée, pour sortir du mode survie et reprendre ta place dans ta vie.
« J'ai plus avancé en 3 mois avec toi qu'en plusieurs années de thérapie. »
La différence? On ne fait pas que parler. On travaille directement avec ton corps et ton système nerveux, là où les vrais changements se produisent.
Ce que tu reçois :
6 séances de coaching somatique individuel avec Émilie
6 rencontres de 60 minutes guidées par le Somatic Experiencing®, pour travailler directement avec ton système nerveux et soutenir une vraie guérison par le corps, en douceur et en sécurité. Concrètement, lors de nos séances, on ne fait pas juste parler. On commence par prendre un moment pour sentir comment tu arrives : dans ton corps, dans ta tête, ce jour-là. Selon ce qui est présent pour toi, on peut travailler avec du mouvement doux, de la respiration, de l'attention portée aux sensations dans le corps, ou explorer des patterns de réactions. Ce n'est pas de la thérapie par la parole. C'est quelque chose que tu ressens.
Ce n'est pas un programme où tout le monde suit le même chemin. C'est TON accompagnement. Chaque séance est construite autour de ce que ton système nerveux a besoin de traverser. Parce que ce qui fonctionne pour quelqu'un d'autre ne fonctionnera pas nécessairement pour toi. Et c'est exactement pour ça que tu as besoin d'un espace individuel : pour aller là où tu ne peux pas aller seule, ni dans un groupe.
Un suivi personnalisé après chaque séance
Après chaque rencontre, tu reçois un document personnalisé qui résume ce qu'on a exploré ensemble, tes exercices à intégrer et l'évolution de ton parcours. Tu ne repars jamais les mains vides. C'est un vrai fil conducteur entre nos séances, pour que ta guérison continue même quand on ne se voit pas.
Accès à vie à la plateforme Libération Émotionnelle
Avance à ton rythme avec un espace complet pour comprendre ta guérison somatique et revenir aux outils dont tu as besoin. Inclut toutes les futures bonifications.
Modules éducatifs et pratiques
Comprends enfin ce qui se passe dans ton corps et ton système nerveux, puis passe à l'action avec des outils concrets et sécuritaires.
Plus de 40 courtes pratiques somatiques
Des pratiques guidées pour réguler ton système nerveux et intégrer la guérison dans ton quotidien, même quand tu as peu de temps.
Un cadre soutenant sur 3 mois
Tu n'as pas à traverser ça seule. Un espace sécuritaire, du soutien humain et des ressources concrètes pour chaque étape de ta guérison.
Le chemin que tu vas traverser
Ta guérison commence ici
Tu as lu jusqu'ici parce qu'une partie de toi sait que quelque chose doit changer. Pas juste dans ta tête. Dans ton corps. Dans ta façon de te sentir au quotidien.
« J'ai plus avancé en 3 mois qu'en plusieurs années de thérapie. »
Ta prochaine étape
Réserve ton appel découverte gratuit avec moi. C'est une conversation de 30 minutes où on fait le point ensemble sur ce que tu vis, ce dont tu as besoin, et si l'accompagnement Libération Émotionnelle est la bonne prochaine étape pour toi.
Cet appel, c'est 30 minutes pour mettre des mots sur ce que tu portes. Pour voir ensemble si ce que je fais correspond à ce dont ton corps a besoin. Sans pression, sans script. Juste deux personnes qui regardent honnêtement si c'est la bonne suite pour toi.
On discute de tout ça, incluant l'investissement et les options de versements, lors de l'appel.
L'appel est gratuit, sans engagement. C'est simplement un moment pour voir si c'est la bonne prochaine étape pour toi.
Questions fréquemment posées
Oui, et c'est justement pour ça que cet accompagnement existe. La plupart des approches traditionnelles passent par la tête : comprendre, analyser, mettre des mots. Et c'est utile, mais souvent insuffisant. Ici, on travaille avec ton corps et ton système nerveux, là oõ les traumatismes et les schémas de survie sont réellement stockés. C'est souvent ce qui fait la différence pour les femmes qui ont l'impression d'avoir « tout essayé ». Tu n'as pas échoué, tu n'avais simplement pas encore trouvé l'approche qui rejoint ce que ton corps porte.
En thérapie traditionnelle, on passe surtout par la parole : comprendre, analyser, mettre des mots sur ce qu'on vit. C'est précieux, mais ça a ses limites. L'accompagnement somatique travaille directement avec ton corps et ton système nerveux. On va là où les schémas de protection sont réellement enracinés. C'est pour ça que beaucoup de mes clientes disent avoir plus avancé en 3 mois qu'en plusieurs années de thérapie. Les deux approches peuvent très bien se compléter.
L'accompagnement est à 1 750$ CAD (environ 1 085€) pour les 3 mois complets (6 séances individuelles + accès à vie à la plateforme + tout le soutien entre les séances). J'offre des options de paiement en 3 ou 6 versements pour que le cash flow ne soit pas un obstacle.
Pense à ce que ça te coûte de rester dans les mêmes patterns depuis des années. L'énergie, les relations, les opportunités. Mes clientes me disent souvent que c'est le meilleur investissement qu'elles ont fait. On jase de tout ça lors de l'appel, sans pression.
C'est une question que je reçois souvent. Et la réponse est simple : ton système nerveux est le fondement de tout le reste. Si ton corps est encore en mode survie, aucune formation au monde ne va te donner les résultats que tu espères. Pas parce que la formation n'est pas bonne. Mais parce que ton système nerveux va continuer à te freiner, à t'épuiser, à te garder dans les mêmes patterns. Quand tu régules ton système nerveux en profondeur, tout le reste devient plus accessible : ta carrière, tes relations, ta créativité, ton énergie. C'est pas un « ou l'autre ». C'est que l'un doit venir en premier pour que l'autre fonctionne.
Tu n'as pas à tout revivre pour guérir. Dans le travail somatique, on avance par petites doses, progressivement, en s'assurant que ton système nerveux reste dans une zone où il se sent en sécurité. Ce n'est pas une plongée dans le vide. On va où ton corps est prêt, pas plus loin. Et tu gardes toujours le contrôle de la vitesse.
C'est probablement le signe que tu es plus prête que tu penses. Cette peur est normale et elle fait partie du processus. Mon rôle, c'est justement de t'accompagner à travers ça, à ton rythme, dans un espace sécuritaire. On ne force rien. On travaille avec ce que ton corps est prêt à libérer, pas plus. Et tu n'es jamais seule là-dedans. Si tu hésites, l'appel découverte est là pour qu'on en parle ensemble, sans pression.
C'est probablement le signe que ton système nerveux fait très bien son travail de protection. L'engourdissement, la déconnexion, le sentiment que ton corps est « éteint »... c'est ton système nerveux qui protège ce qui est trop à porter. Et c'est exactement là qu'on travaille ensemble. On ne force rien. On invite doucement ton corps à recommencer à sentir, à son rythme. Tu n'as pas besoin de ressentir pour commencer. Tu as juste besoin d'être ouverte à essayer. La majorité de mes clientes qui se sentaient « coupées » de leur corps sont celles qui ont vécu les plus belles transformations.
Absolument. La majorité de mes clientes n'avaient aucune expérience en somatique avant de commencer. Tu n'as pas besoin de connaître quoi que ce soit, juste d'être ouverte à essayer quelque chose de nouveau. Tout est guidé pas à pas, les pratiques sont simples et accessibles, et l'accompagnement individuel est là pour t'adapter le processus exactement à toi. C'est souvent les femmes qui découvrent le somatique pour la première fois qui vivent les transformations les plus profondes.
Plus que tu ne le penses. Plus de la moitié de mes clientes sont elles-mêmes psychologues, thérapeutes, hypnothérapeutes, coachs, masseuses, ou professeures de yoga. Elles ne viennent pas pour apprendre une nouvelle modalité à offrir à leurs clientes (même si plusieurs finissent par réinjecter ce qu'elles ont vécu dans leur propre pratique, dans la mesure où leur cadre professionnel le permet). Elles viennent parce qu'elles passent leurs journées à tenir l'espace pour d'autres personnes et que personne ne tient l'espace pour elles. Elles viennent pour recevoir, pour une fois.
Note pratique : beaucoup de mes clientes thérapeutes, coachs ou accompagnantes choisissent de mettre l'accompagnement dans leurs dépenses d'entreprise. C'est considéré comme une formation, parce que tu vas acquérir énormément de connaissances sur le système nerveux et la guérison somatique. Sur demande, je peux préparer une facture qui mentionne « formation somatique » pour faciliter ta comptabilité.
